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作者：发布时间：2015-08-02

红枣枸杞银耳汤，是一道非常好喝、又去脂补血的美容汤。红枣性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效。红枣煲汤具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损的功效。枸杞入汤，可以增强人体免疫力，延缓衰老，消除疲劳，降血脂、降血糖、抗辐射、耐缺氧、养颜美容。红枣枸杞银耳汤，含有丰富的粗纤维，有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，不仅好喝去脂，还有去除脸部斑点的功效。

去脂补血美容养颜的红枣枸杞银耳汤怎么做？下面就用图示，一步一步分解下红枣枸杞银耳汤的具体做法：红枣枸杞银耳汤的做法，步骤1：原料：红枣40克、枸杞20克、汤银50克、清水1500克、蜂蜜20克。红枣枸杞银耳汤的做法，步骤2：银耳洗净泡发备用。红枣枸杞银耳汤的做法，步骤3：银耳、红枣、清水，放入汤煲煮沸。红枣枸杞银耳汤的做法，步骤4：加入枸杞。　

红枣枸杞银耳汤的做法，步骤5：再次煮到沸腾。红枣枸杞银耳汤的做法，步骤6：转文火煲60分钟，温度降到80度时，调入蜂蜜。